記者唐國利 實習生 丁娜娜 攝影 李一鳴
  “更年期”,一般發生在50歲左右女性身上,而即將上映的電影《我的早更女友》卻講述了一個20多歲的都市白領患上更年期癥狀的故事。婦科專家說,隨著壓力的增大、生活方式的不健康等,越來越多的女性提前進入更年期,臨床上已經有30多歲就進入更年期的患者了。
  過度減肥容易導致閉經
  在《我的早更女友》中,由周迅扮演的女主角,因為失戀提前進入更年期。在患病期間,性情十分火爆,男主角佟大為稱她就如同一個不定時炸彈,隨時隨地都有爆炸的可能。而且影片還有周迅坐在窗臺欲自殺的鏡頭。
  “早更”的現象並不僅僅出現在影視作品中,年僅38歲的何女士在一家廣告公司上班,平時比較愛美,每天晚上為了保持身材都只吃一點水果。最近她卻老是覺得有頭暈目眩、註意力不集中、失眠健忘等癥狀,有時莫名的伴有情緒煩躁,這樣的狀況已經持續長達半個月,到醫院檢查後,結果讓她很吃驚,這是由於她過度減肥導致更年期提前造成的。
  重醫附一院婦產科專家漆洪波稱,節食減肥主要是通過控制食物的攝入量來減輕體重的,雖然可以達到減肥的功效,但由於工作、生活、運動等對身體熱量的消耗,人體中的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質嚴重缺乏,不能滿足機體的需要,從而破壞人體的供需平衡,導致身體虛弱、臟器衰老,這樣盲目的過度減肥很容易導致閉經。
  健忘、易怒都是更年期表現
  那麼,還有哪些行為提示著更年期正在侵襲人們的健康呢?
  漆洪波稱,月經周期不規則,經期延長,經量增多,或者月經突然停止(較少見)都是更年期的臨床表現。其餘激動易怒、失眠多夢、記憶力減退、潮熱多汗也是更年期的癥狀。
  更年期的女性若常表現出情緒低落、焦慮不安、過分擔心發生意外,以悲觀消極的心情回憶往事,對平常喜歡的事提不起興趣,特別是易疲勞,休息後也不能緩解很有可能患上抑鬱症,嚴重的甚至有自殺傾向。
  過於晚婚晚育對更年期有影響
  武警重慶總隊醫院婦產科主任王柳燕告訴記者,從醫學上說,食品、環境質量下降、體力勞動減少以及蛋白質、脂肪等的超標攝入,都會在不同程度左右女性更年期出現時間。但究其原因,還是因為現代女性的壓力過大,造成體內激素環境改變以及內分泌紊亂。當今女性,要承受各種壓力。所以白領女性更年期大範圍提前不足為奇。
  愛美是每個女人的天性,但化妝品卻帶來了潛在的危機。據美國研究發現,長期接觸大量化妝品的女性,進入更年期的時間要比其他女性提前近兩年半。
  女性30歲後要多補充維生素B
  更年期作為女人無法跨越的生理階段,醫生建議從5個方面進行調節。
  1.保持樂觀的心情:不斷進行自我心理調節,始終保持良好的心態;
  2.適當合理的營養保障:女性30歲以後,生理機能開始下降,人們可以選擇富含維生素B的食物,如粗糧、骨湯、豆類、牛奶等補充營養;
  3.及時孕育:以前,30歲就算晚育,現在35歲甚至40歲未孕很常見。臨床發現,懷孕和生育越晚,絕經期的到來越早。
  4.規律健康的生活:規律的生活易於使人情緒處於穩定中,身體內的激素水平、內分泌調節就會處於平衡狀態。
  5.積極運動:積极參加體育活動,可以促進新陳代謝,增強各器官的生理機能,增強體質,增加免疫力。  (原標題:38歲白領過度減肥進入更年期)
創作者介紹
創作者 zj93zjzyqd 的頭像
zj93zjzyqd

新電視

zj93zjzyqd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()